안녕하세요, 여러분! 요즘 날씨가 많이 추워지면서 몸도 마음도 한층 더 차가워지는 기분이에요. 이런 날에는 따뜻한 차 한 잔이 몸을 녹여주고, 건강에도 도움이 되잖아요? 그래서 오늘은 겨울철 필수 건강식품, 생강청에 대해 소개해드리려고 해요.생강은 예로부터 ‘자연의 약’이라 불리며, 다양한 효능을 가진 뿌리채소로 유명해요. 특히 겨울철에는 몸을 따뜻하게 해주고 면역력을 높여주는 효과로 많은 사람들이 찾는 식품인데요. 그중에서도 생강청은 생강의 효능을 그대로 담아내기 때문에 더 많은 사람들이 좋아하는 제품이에요. 그럼 생강청의 효능과 먹는 방법에 대해 자세히 알아볼까요? 생강청의 효능1. 면역력 강화 생강은 항염 효과가 뛰어난 식물로 잘 알려져 있어요. 특히 생강 안에 들어 있는 진저롤 성분은 면역력 증진..
